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相信每一对进行试管婴儿治疗的夫妇都希望能尽快成功，或者最好能一次就成功，那么，就需要有优质的胚胎可供移植，而移植到底能不能成功还主要需要取决于两个方面，一个是女性的子宫方面的情况是否良好，还有一个就是胚胎质量到底好不好，那么，到底怎么做才可以有效的提高胚胎的质量呢?
1、补充微量元素
锌、硒
千万别小看微量元素对我们人体的具体作用，做试管婴儿治疗的夫妇可以在医生的指导下，适量的服用一些硒、锌等微量元素，而且有研究表明，不孕夫妇的体内通常都会缺乏这两种微量元素，所以，我们可以多吃一些富含这两种微量元素的食品，比如像谷物类的食品、海产品。
维生素E
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维生素E能够非常有效的帮助我们去维持人体的生育力，有人甚至将维生素E称为是生育酚，由此可见维生素E对生育能力所发挥的重要影响，另外，有相关的数据显示，35岁以上的女性经过适量的补充了维生素E之后，她的备孕的时间要明显快过那些没体内缺乏维生素E的备孕女性。
维生素C
维生素C能够有效的帮助我们人体加速代谢循环，减缓人体的实际氧化的过程，对于提高胚胎的质量也是很有帮助的。做试管婴儿治疗的夫妇可以注意适当多吃一些果蔬来补充维生素C，如果通过食物方面的补充的效果相对较差的话，可以适当的服用一些片剂来进行及时的补充，这样的话效会果更为显著。
叶酸
备孕的夫妇应该注意服用一些叶酸来防止胎儿神经的缺陷，做试管婴儿治疗的夫妇也同样需要补充叶酸，叶酸还能够帮助女性去提高卵子的质量，有效提高胎儿的活产率，所以，适当的服用叶酸也能够在一定程度上帮助女性提高胚胎的质量。
2、适当运动
运动能够有效加速人体的血液循环，并有效提高免疫力，对于提升男性的精子质量、女性卵子质量等方面都很有帮助。
3、切忌滥用药物
在我们进行做试管婴儿治疗期间，如果女性身体存在哪些不适需要服用任何药物的话，都应该先与自己的主诊医生事先沟通一下，在充分了解了药物对试管周期不会造成什么负面影响以后才能够服用，千万不要擅自的服用任何药物，以免因此而影响到胚胎。
4、远离辐射
辐射问题对于男性的精子以及女性的卵子方面都造成来很大的负面影响，不过，在我们的生活当中几乎相当于处在一个辐射的环境当中，不管是你在用电视电脑还是手机，它们都是有辐射的，但是这种电子产品辐射力度对人体造成的影响并不很大，只要注意不要过度的沉迷于电脑、手机、IPAD，基本上问题也不大，夫妻一定要注意远离的是那种工业方面带来的强辐射，无论是工作当中还是日常的生活中，一旦发现，一定注意马上远离。
5、调整心态
心态问题对于女性的卵子质量方面也有着非常大的影响，在我们做试管婴儿治疗的过程中，难免会感到紧张和焦虑，而这样的情绪刚好会对于我们做试管婴儿治疗是百害而无一利的，因此，对于那些做试管婴儿的夫妇来说，特别是女方，请一定要尽可能的让自己放松下来，找合适自己的方法，让自己放松，家人也要注意帮助其尽量调试心态，不要给她太大的压力。
试管婴儿做到这5点，提高胚胎着床率
试管婴儿就像是一场小小的战役，会经历取卵取精、胚胎培养、移植这些难关，而且胚胎移植是其中很关键的一个环节，关系到试管婴儿的成功率。所以，胚胎移植后是否顺利着床成为试管夫妻最关注的事情，那么在试管婴儿移植期间怎么做才能提高胚胎着床率呢？
1、调养子宫环境
胚胎移植前调理好子宫内膜对胚胎着床有很大的帮助。优良的子宫环境可以提高胚胎的着床率，子宫内膜太薄或者太厚都会影响胚胎着床，甚至造成流产，达到8mm即是最佳厚度。
2、良好的休息
胚胎成功移植后，需要保持良好的休息时间，卧床休息2天后，根据自己的身体状况下床走动一下，长时间的卧床反而不利于胚胎着床。另外，胚胎移植一般最多10天后就可以查出是否怀孕，在此期间不要太过于劳累。
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3、合理补充营养
胚胎移植后，试管妈妈自身的营养也要跟上，这样才能为胚胎着床提供更多的养分和能量。多吃新鲜绿菜、大豆类以及一些高蛋白的食物，禁烟禁酒，提高着床率。
4、48小时不要冲澡
试管婴儿胚胎移植后的48小时，是卵子和精子的磨合期，大幅度的运动会增加授精失败的几率；另外，胚胎移植是通过一根细管将胚胎“送”到子宫腔内，宫腔在这期间有一定程度的扩张，而洗澡会加快血液循环，扩张宫腔，影响胚胎着床。
5、保持好心情
虽然成功移植，但在没有完全稳定之前，试管妈妈还是会有紧张和焦虑的感觉，在这点上，试管妈妈要尽量放松心情，太紧张的心情是对胚胎着床有影响的，保持好的心情等待宝宝吧。
泰国试管婴儿移植成功后，如何提高胚胎着床率
回复: 1、保持轻松愉快的心情焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对泰国试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。
2、按时用药
移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。
这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰（即自发性排卵）出现，而这些药物会影响黄体的发育。
除此之外，取卵过程中，在抽吸卵子的同时，也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。因此，需要进行黄体支持。
3、及时检查
受精卵移植后的第3~4天，胚胎已经分化形成滋养层， 其中的合体滋养细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素，一般在移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。
个别女性在移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮应用，引起孕酮水平下降，导致流产发现，造成终生遗憾。
如果证实获得妊娠，要继续使用黄体酮进行黄体支持。待妊娠7周后，胎盘组织形成，能分泌孕激素后逐渐减少黄体酮用量。
除此之外，胚胎移植后尽量避免到人多、空气不流通的地方去，也不可久站或者长时间散步。回复1:
试管婴儿移植成功后，接下来就是等待胚胎着床的过程，这个时期也是试管妈妈最紧张的时候，成败在此一举。为此，很多试管妈妈在移植后都在问：“移植后有没有什么忌口的？”“吃什么有助于胚胎着床？”还有试管妈妈听说吃柚子有助于胚胎着床，跑来问小编是不是真的。那试管婴儿移植后到底该怎么吃？吃柚子有助于提高着床率有没有科学依据呢？下面跟着泰美宝贝小美顾问一起来看看吧。
其实，移植后吃什么、怎么吃并没有明确的要求，只要符合自身条件的健康饮食都可以，但切忌不要大补，这样反而会弄巧成拙。下面是泰美宝贝小美顾问总结的几条饮食要求，希望能对大家有所帮助。
试管婴儿移植后适合吃的食物
1.易消化的食物：由于试管婴儿移植后需要卧床休息，加上运动量减少后容易出现便秘，引起子宫收缩，导致胚胎无法着床或者着床后流产。因此，在饮食上尽量选择易消化的食物，比如米粥、面条以及富含膳食纤维的食物，可以有效控制便秘、腹泻等症状的出现，提高胚胎着床率。
2.高蛋白食物：试管婴儿移植后多吃高蛋白食物，比如鸡胸肉，牛肉，鱼肉，蛋类以及豆制品，可以提高免疫力，为胎儿提供充足的营养。
3.适合吃的水果有：西柚、樱桃、苹果、橘子、奇异果等。
试管婴儿移植后一般医生会建议适当吃一些西柚，而不是普通柚子。一方面是西柚有助于排便，另一方面是西柚中富含叶酸成分，对胚胎的生长发育起着重要作用。
樱桃中富含铁元素，避免试管妈妈出现缺铁性贫血症状，从而影响到胚胎的生长发育。
苹果中富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维，这些营养物质都是有助于胎儿发育的。
橘子中富含维生素C、维生素A、维生素B1，这些都是胎儿生长发育所必需的营养。
奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素，有助于提高睡眠质量，预防便秘。
试管婴儿移植后不适合吃的食物
1.易引起过敏的食物：如果试管妈妈属于过敏体质，必须远离过敏源，同时避免吃易引起过敏的食物，比如海鲜、虾、芒果、牛羊肉等。
2.不适合桂圆、荔枝：试管妈妈移植后食用桂圆和荔枝会出现漏红、腹痛等症状，不利于胚胎着床。
3.山楂：由于山楂具有活血通淤的功效，会引起子宫收缩，不利于胚胎着床。因此，试管婴儿移植后禁食山楂。
4.马齿苋：性寒冷而滑利，会造成子宫剧烈收缩，不利于保胎。因此，不建议食用。
5.久存的土豆：土豆放太久后会含有大量生物碱，人体食用后会引起恶心、腹泻等反应，不利于胚胎着床。
6.热性的香料：像小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等都属于热性香料，食用后容易发生便秘。
7.螃蟹甲鱼：螃蟹属于大寒、甲鱼具有通血散淤的功效，都不利于胚胎着床。因此，试管移植后不建议食用。
8.韭菜：韭菜食用后会引起宫缩。另外，韭菜偏热性，多食易上火。因此，试管妈妈移植后不建议食用。
综上，除了以上这些食物不适合移植后食用，大多数食物都是可以吃的，不过要注意适量。在试管移植后，试管妈妈除了关心饮食，更应该注意心态，保持情绪稳定，不紧张不焦虑，为胚胎着床营造一个良好的环境，会有助于提高着床率。
回复2: 夫妻双方应去医院做各项体质检查，例如男方需化验精液，女方需做B超，血液，子宫输卵管造影等检查项目，看是否存在问题导致精子，卵子以及子宫质量不佳。还可以看中医通过中药调理身体再进行受孕，用药要听医生建议。举措建议
1.吃温暖的食物，多喝热水，保证子宫温暖。
2.坚持锻炼，养成良好的生活习惯。
3.保持良好心态，使心情放松。
注意事项
1.不能吃冰冷以及刺激性食物。
2.注意营养跟上，以及充足时间休息。
3.心情不要暴躁郁闷等不良情绪。回复3:
关键中的关键——轻松愉快的心情!
不要盲目听信谣言，遵医嘱很重要
多吃易消化、高蛋白的食物
不要长时间玩手机，玩游戏最要命!
出血不要紧张，可能是好孕了!
2、胚胎移植后48小时内不要洗澡，为了避免宫腔过于扩张，洗澡造成大幅度的血液循环，对宫腔的影响也是明显的，这是不能洗澡的主要原因。
3、保持良好的心态，心态很重要，要乐观的面对手术的成功与失败，这样往往对试管成功起到关键的作用。
4、多补充营养的食物，尤其是蛋白质类，对胚胎的发育很重要，良好的营养可以促进胚胎的受孕成功。[捐卵去干嘛][名校女生捐卵][加州捐卵][你们捐卵过吗][赴美捐卵过程][国内捐卵][需捐卵试管][捐卵大二][捐卵后腹肌水][捐卵做卵泡][捐卵过程][捐卵子是什么]
