泰国捐卵_什么叫捐卵_女性卵子质量的好坏和年龄有关系吗？

女性卵子的质量和年龄有着很大的关系，随着年龄的增长女性的卵巢功能会日益衰退，进而卵子的发育质量也逐渐的变差，女性年龄的增长其卵子的年龄也在增长，卵子的质量、授精能力和在子宫里生长的能力都随着女性年龄的增加而逐渐下降，质量低下的卵子即使排出也只能存活12个小时，授精的概率很低。

女性最佳的生育年龄是在25-29岁，也就是说这个时期卵子的质量比较好，怀孕的概率比较高，过了30岁生育能力就会出现明显的下降，生育年龄最好不要超过35岁，过了35岁女性卵巢功能和卵子质量会出现大幅度的下降，过了这个阶段自然受孕已经很难了。下面是网友对女性质量好坏和年龄关系的讨论：

之前工作比较忙迟迟没有要孩子，现在看到身边的同学都有了自己的孩子也是十分的羡慕，现在年纪也不是很大，想问一下姐妹们卵子质量和年龄有没有很大的关系?

网友不觉晓

生育顾问

卵子的质量和年龄有直接的关系，不仅是质量卵子的数量也和年龄有很大的关系，30岁以下的女性一个月会排出一个卵子，35岁以上的女性2个月才排出一个卵子。

姐妹如果你现在年纪已经过了最佳的生育年龄，建议你平时要抽出时间锻炼，下了班可以通过跳绳的方式锻炼促进身体的免疫力，促进卵子质量的发育。

网友管泽元

为了让卵子更好的发育，平时也要注意饮食平衡营养，可以多吃一些芝麻、番茄、黄豆、黑豆可以促进人体的新陈代谢，补充自身的能量。

网友骆歆一

怀孕前三个月对于孕妇与胎儿来说是很关键的，怀孕早期胎儿尚不稳定，很多因素如果准父母们不注意不仅会影响妈妈的身体，同时流产的机率也很高哦，所以在怀孕前三个月一定要了解孕早期注意事项，那么孕妇前三个月注意事项有哪些呢？

孕妇前三个月注意事项

1、控制体重

怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出，孕期的体重增长是非常正常的，但必须要注意控制体重过分增长，否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。

2、平衡膳食

孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。但孕妇要注意，这个时候应该纠正一些不良的饮食习惯，比如像挑食、偏食等，这些不良的饮食习惯都会导致膳食不平衡，甚至还有可能会导致营养不足。

3、坚持吃叶酸。

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前三个月是孩子神经系统的发育期，孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸，可以预防孩子得神经系统畸形。

4、不要盲目进补

有很多孕妇总认为怀孕期间就应该多补充营养，因此不管是怀孕初期还是怀孕的其他阶段，总是大量的吃一些具有进补功效的食物。专家提醒，不要以为孕期就可以随便进补，市场上的一些滋补品并不适合怀孕初期食用。甚至有些滋补品是不适合在怀孕期间食用的，这是由于在这些滋补品中都含有大量的激素，如果过早服用的话很有可能会导致不好的后果。

5、预防贫血

女性本身就是容易缺血的群体，尤其是在怀孕期间，一个人所摄取的营养要两个人用，因此贫血的情况更是时有发生。专家提醒，孕期贫血危害非常大，因此这个时候应该多吃些具有补血功效的食物。如瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品等食物，这类食物中都含有大量的铁，可帮助我们有效的起到补血功效。

6、分泌物异常，及时就医

如果分泌物有异常，赶紧去医院检查一下孕酮，如果孕酮低赶紧补上黄体酮，否则很容易会发生流产事件。

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7、避免下腹部和腰部受力

上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手 以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐 在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

8、学会计算心率

孕妇要学会计算心率，进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的疾状。

9、不去人多的地方

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孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

以上几点都是孕妈们前三个月应该注意的地方，其实怀胎十月妈妈们一直都处在紧张与兴奋中，注意的又怎么会只有前三个月，但是只要在前三个月为宝宝打好基础，养好身体，宝宝就会健健康康的。

（本文来自：百度宝宝知道 孕期知识库）

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