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试管婴儿是针对不孕症患者的治疗方法，对症才能治疗~这句话经常会出现在我们的文章当中，对于想做试管婴儿同时又符合试管婴儿适应症的朋友来说，生娃方面的确又收获了一份

希望

。

但我们也要客观地看待试管婴儿，成功率并不是100%，其实也很难有一种治疗方法能够达到百分百的效果。

因此，我们不需要讲那些浮夸的东西，既然大家可以做试管婴儿了，总有一些确实可行的，能够助力成功的方法能够给我们的试管婴儿治疗加加分吧。具体做些什么，调整些什么，能够为试管婴儿

加分

呢？

让我们重视起来助力试管顺利进行~

别说是做试管婴儿的小可爱，即便是自然受孕的人，也希望不打无准备之仗，提早做好准备，调整出最好的自己迎接孩子的到来。我们要做试管婴儿的小可爱们自然也是希望能够积极调整好自己，以最好的精神状态，身体素质迎接好孕的到来了，最好可以尽快迎接、马上迎接。

这样盼子心切的心情是可以理解的，毕竟生儿育女是人生当中非常重要且关键的一步，只有迫切的心情怎么可以？过于迫切还有可能徒增烦恼，下面就给大家几点实实在在的小建议：

1、养成适度运动的好习惯

如果不是有试管婴儿做动力，你可能无缘体会运动的好处与快感，毕竟沉溺于舒适圈的确能够给我们带来暂时的舒适。但过于慵懒久而久之，身体素质会下降，不仅影响健康，也会影响

生育

。当然，这样下去我们的试管婴儿治疗也有可能会受到牵连。而跟自然怀孕相比，试管妈妈们需要准备好的身体素质去面对前期的

促排、取卵、移植

等过程，试想，如果没有健康的身体怎么行?

如果能够做到每日适当合理的运动，不仅能够促进我们的身体健康，提高身体素质和免疫能力，而且对于输卵管、卵巢和子宫等生育器官的健康也很有益处。

不过我们要做试管的小可爱在运动方面需注意，坚持运动是好事，但要

量力

而行，循序渐进，不要猛然间大量且高强度运动。那样可能一次运动酣畅淋漓，第二天，习惯慵懒的身体就一蹶不振了，想要养成锻炼的习惯，适度，和坚持很重要。另外，也要注意天气变化，随时调整适合自己的运动方式，做好防护，更要注意增减衣物不要感冒。

2、养成健康饮食的好习惯

上海正规捐卵机构

既然已经决定做试管婴儿了，那么，养成良好的饮食习惯对于提高身体素质促进试管婴儿成功很有帮助。健康的饮食习惯，不是什么好吃吃什么，爱吃什么吃什么，什么贵吃什么，而是要注意营养均衡摄取、搭配要科学且合理。

备孕试管婴儿从女方角度来

看，

至少在孕前三个月就要注意适量补充叶酸，这样可以帮助我们预防胎儿神经管畸形问题。另外，一些富含叶酸的食物我们也可以多吃一些比如：

蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果

等。在试管婴儿治疗过程当中，那些获卵数比较多的小可爱，饮食方面，应

少量多餐

，也要注意多食一些高蛋白、易消化、富含水分的食物。而在胚胎移植后很容易出现食欲下降、便秘等问题，我们需要选择比较消化并且富含膳食纤维的食物对缓解这些问题会有一定的帮助。

捐卵有啥坏处

备孕试管婴儿男方角度来看，

精子的产生、成熟以及获能等这些都需要能多种营养物质做支撑，因此，男方也应注意多摄入富含

蛋白质、维生素

的食物，另外，像富含

锌、硒、钙

含量较多的食品也可多吃一些，前面我们提到过备孕女性要补充

叶酸

，怀孕是夫妻两个人的事，男方也要补叶酸，这样才能够起到最根本的作用。

另外，如果身体过于肥胖或过瘦都有可能会影响到怀孕哦，决定做试管婴儿了，那么，夫妇俩都应注意积极做好体重管理，如果体重过轻请加强营养增加体重，体重过重则请注意减肥，避免一些高油高盐高糖食物的摄入，改吃健康食品，注意控量，每日适当运动消耗多余能量，健康减肥无非“管住嘴，迈开腿”。不要采取极端的节食手段，而且也要避免减肥药物带来的伤害。

3、有意识远离良环境

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要知道

高温、辐射、重金属、甲醛

等这些物质对精子和卵子的产生与发育都有可能会造成非常大的父母影响，而且还有可能会加大胚胎异常的风险。对于准备试管婴儿的小可爱，要注意，夫妻双方都应注意远离这样的不良环境，避免因此影响到精卵和胚胎质量。

4、药物带来的危害需警惕

前面给大家提到过，试管婴儿治疗前夫妻双方服用叶酸能够降低胎儿神经管畸形发生的几率，所以呢，夫妻双方在备孕试管婴儿前服用叶酸是可以的。

而至于其他的药物的使用，包括滋补品或保健品等，这些都要跟你的试管婴儿主诊医生进行沟通确定是否可以服用。

5、创造条件让心情愉悦

备孕试管婴儿夫妇通常都存在较大的精神和心理压力，尤其是女性，紧张、焦虑、担忧等不良情绪会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至导致排卵功能异常，降低卵子质量。可是无论是日常的工作生活还是治疗，哪能都事事如意呢?总会有一些人或事让我们感觉压抑，不悦，甚至愤懑，要知道，引起不适的人或行为产生于外界，而情绪是我们内在的产物，也是我们可控的产物。

良好的心情，需要我们自己来营造，情绪控制的主动权要抓在自己手里，备孕试管治疗期间，一定要学会主动积极调节好自己的情绪，选择自己的方式，做一些让自己心情愉悦的事情，缓解精神和心理的负担，这样对于试管婴儿成功更有帮助。

其实

进行试管婴儿想要成功，首先我们要选择一家正规且专业的医院，而且医生技术水平过硬，收费合理，服务贴心，这样我们治疗起来会更放心也更舒心。

选择了就要踏踏实实配合完成治疗，治疗方面的问题交给医生去解决，我们作为患者没有比积极配合治疗，更容易促使我们走向成功，尽早好孕的事情了，衷心希望每一位准备试管婴儿治疗的小可爱，都能够轻松顺利走完试管治疗这段旅程，收获我们梦寐以求的好孕，步入更加完美的人生。

进行试管婴儿助孕治疗能够获得的卵子的数目多少，质量的好坏，决定着你能否获得足够数量的胚胎。如果没有可供移植的胚胎，则后面的流程无法完成。可见取卵对于试管婴儿整个过程来说是多么的重要，那么，为什么有的人做试管婴儿能够获卵20多枚，而有的人却只能获得1到2枚的卵子，甚至还有的人一个卵子没有?我们一起来看看原因。

试管婴儿怎么获得到卵子的

在女性的卵巢当中，每个月都会有一批卵泡进入到“卵泡池”当中，而这些卵泡被激活后就会开始发育。在正常的情况下，人体内所能够提供的卵泡发育的激素还有反馈仅仅只能够供给卵泡池当中一个优势卵泡供其发育起来，而在一个月经周期当中仅仅之可以从卵泡池当中获得到一个卵泡，偶尔才可见两个卵泡的时候，卵泡池中激活后的其他的那些卵泡会因为没有足够的“养料”，而变得闭锁、萎缩、最后消失。

试管婴儿的促排卵治疗的过程当中，是会通过外源性的给予促卵泡生长所必须的激素，把那些进入到“卵泡池”当中的卵泡进行必要的促排卵，让原本那些由于缺乏“养料”而变得闭锁、萎缩、甚至是消失的卵子也有机会可以发育，尽可能多的获得到卵子。

通过这一原理，可以很好的帮助患者解决常见的两个问题：

促排卵这个过程利用了卵泡池当中的那些原本可能闭锁的卵泡，会将这些卵泡进行非常充分的利用，所以，并不会存在有些人所疑虑的“促排卵的方法可能会使人的卵泡变得越来越少”。

而卵泡池当中卵子的多少，是最终取卵能够所获得卵子的数目的一个重要基础。

试管获卵数少很有可能是这些因素造成的

通过理解促排卵的实际原理，那么，在整个试管婴儿助孕的过程当中，造成获卵数目少的原因很有可能也会变得比较容易理解。主要包括：

1、高龄方面的因素：因为女性的卵泡池当中的卵子的数目会随着她们的年龄的增加而变得越来越少，而促排卵的取卵所获得到的卵子的个数也将随着人体的老化而变少。

2、卵巢早衰：少数的年轻人，也有可能卵巢会提前衰老，那么，她们的卵泡池当中卵子的数目也就有可能会提前变少，那么，这种情况在促排卵完成后取卵所获得的卵子也将变少。

3、卵巢低反应：卵泡池当中的卵泡对于认为给予的外源性促卵泡生长激素所表现出来的反应非常差，比较难以成长发育成熟，这种情况也将造成我们能够获得的卵子的数量的减少。

4、空卵泡：卵泡池基础卵泡的数量是没有问题的，不过卵泡当中的卵子的缺失，即便在取卵后胚胎学家也是无法从中找到卵子的，这种情况也是造成患者所能够获得的卵子数量少的重要原因之一。我们需要指出的是，在实际的临床工作当中，空卵泡综合征这种情况的发生概率是非常低的。

5、其他因素：如果取卵的技术不够成熟，也同样是有可能会造成卵子的丢失的，不过这种情况的发生概率非常低，毕竟每个取卵医生他们都经过了十几年甚至更久的严格培训，并且在取卵的技术方面也经过了长期的经验积累。

在卵子少的情况下试管婴儿何去何从

了解了试管婴儿助孕过程当中促排卵的原理还有卵子短少的原因之后，最终我们患者的目的是希望能够知道面对这种情况我们该怎么办。

既然“量”的增加已经是很难实现的事情了，那么，这种情况下，我们应该尽量去追求“质”方面的的提高。毕竟怀孕只需要有一颗卵子。不过，在通常的情况下来说，对于女性的高龄、卵巢低反应等这些因素所能够引起的获卵数少的患者，她们的卵子的质量通常也会下降的。

所以，更需要在有丰富经验的医生的指导下，选择更加合适的促排卵方案及更适合预处理方案，尽量要能够获得优质的卵泡，从而为获得优质胚胎做好充分的准备;

此外还可以在医生的实际指导下，多补充一些维生素以及微量元素(其中包括维生素D、维生素C等这些)。

日常的生活当中，应该注意的是，不要熬夜、而且要保持睡眠的充足、规律日常的生活、饮食方面，要注意营养健康、加强户外运动等这些健康的生活方式。先对身体进行一定的调理，之后再去选择最合适的时机进行必要的医学治疗。

要知道，人们常说的生活方式的调理看起来好像很简单，甚至有的人还会怀疑到底是不是有作用，而实际上在临床当中我们可以观察到，有不少的卵巢早衰的患者他们存在长期的熬夜情况、或者是精神压力大、或者是过度节食减重等这些生活方面的问题，大家要知道我们的身体是不会撒谎的，要真正的善待自己，就要对自己的身体，和自己的健康负责。

总而言之，促排卵是试管婴儿助孕治疗当中的重要一步，当然也是最为基础的一步，希望大家都可以成功的完成促排，顺利地迎接好孕的到来。

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