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4个生理期坏习惯,容易让皮肤变粗糙,你做错了
来源:http://www.hlzxxx.com  时间:19-06-02 10:08
摘要: 经期大家更多的关注身体上的呵护,容易忽视皮肤的呵护,然而经期却是皮肤脆弱的时候,护理不当自然会让皮肤变差。当你的皮肤变得很粗糙的时候,不妨想想是不是经期没有注意皮

  经期大家更多的关注身体上的呵护,容易忽视皮肤的呵护,然而经期却是皮肤脆弱的时候,护理不当自然会让皮肤变差。当你的皮肤变得很粗糙的时候,不妨想想是不是经期没有注意皮肤护理呢。

  

  来了大姨妈护肤功课也不能荒废,而且姨妈期有一些生活上的坏习惯一定不能有,不仅会伤害身体,也会让皮肤变差。下面四个生理期坏习惯,你有几个?

  1、熬夜晚睡

  

  生理期的时候本就身体不适,如果还不好好休息,自然会让经期更不舒服,也会让皮肤老得更快一些。每次经期都得不到充足的休息,对皮肤伤害很大哦。最好每日都可以做到11点前入睡。

4个生理期坏习惯,容易让皮肤变粗糙,你做错了

  2、忽视皮肤清洁

  

  来了大姨妈身体很不舒服,一些人这个时候就不喜欢护肤,甚至连脸都不注重清洗。来了大姨妈皮肤会变得更加油腻,也会更糟糕,如果此时没有做好清洁,不认真护肤,皮肤会变得更加粗糙,更糟糕哦。

  3、偏爱甜食等垃圾食品

  

  经期一些女生听说多吃甜食不会长胖,于是这个时候狂吃。过度摄入甜食容易加剧肌肤出油,也让皮肤老得比较快,而且生理期并不是狂吃不胖,吃多了,吃的不健康,依旧会长胖。

  4、喜欢挤姨妈痘

  

  来了大姨妈有的妹子容易长姨妈痘,对待姨妈痘可以使用含有绿茶、金缕梅等消炎成分的化妆水湿敷,切不可粗暴的用手挤,容易让皮肤破损,皮肤变差。

  小编碎碎念:经期走后是护肤的关键时刻,这个时候可以多喝一些补气养血的食物,也可以开始使用美白精华液深入的美白皮肤。