高龄女性在怀孕前应进行优生咨询和孕前检查，怀孕后规范孕期营养，了解需要注意的事项。只要做好预防措施，有针对性地作好心理准备，大部分高龄孕妇都能顺利地怀孕、分娩。
1、孕前检查对大龄女性来说非常重要，建议提前3个月做孕前检查。患有某种ji病长期服药的夫妻，备孕前应去医院咨询专科医生，因为一些yao物不同程度地对生殖细胞有影响。患有高血压、糖尿病等ji病者，要等病情稳定后再考虑怀孕。
2、怀孕前3个月要补充叶酸。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。
3、未来宝宝的质量不仅取决于卵子，也取决于jing子，准爸爸也要做好准备，戒烟戒酒。为了保险起见，准爸爸应该进行相应的检查。
4、心情愉快，性格开朗。如果备孕女性过于紧张或者劳累，身体很多机能都会受到影响，所以要注意放松身心，不仅可以增进机体的免yi力，同时还能促使身体骨骼里的骨髓造血功能，使得皮肤红润，面有光泽。有了好身体，“孕气”自然就回来。
5、经常参加体育锻炼，每周坚持3 天的有氧运动，每天步行30 分钟，都是保持良好身体状态的zui佳方法。可增强体力和造血功能，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。
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6、保证有充足的睡眠。规律作息、娱乐有度、劳逸结合。将生理机能调整到zui佳状态;避免过度劳累、不熬夜、学会科学地生活，才有充沛的精力和体力。
7、积ji贮备营养，不偏食，尽量不吃零食。为了让jing子和卵子更有huo力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
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移植鲜胚第六天用试纸测出白板并不能说明胚胎着床失败了，鲜胚移植成功与否建议以14天医院抽血验孕结果为准。而且鲜胚移植后着床时间也是因人而异的，一般最早是移植后第3-4天着床，当然有的着床时间会晚几天，而只有当胚胎着床后才会分泌人绒毛促性腺激素（HCG），此时才能用早孕试纸检测或者是抽血检测出是否怀孕。
别想太多，放松心情，我朋友鲜胚移植第十天才测到呢！你那第六天还早呢，那么早想它干嘛，影响心情，也会影响胚胎着床。
网友w155491
鲜胚移植第六天白板不能说明着床失败，临床上鲜胚移植15天白板都还有成功怀孕的，所以不用太担心，按照医生通知的验孕时间去医院抽血验孕就好。
网友鱼摆摆呦
鲜胚6天测不出来也正常，医生都说一般10天后可能才测得出来，我冻胚不算移植日第八天才测出来。
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网友盼你以久
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